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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
`& S+ r& p: j前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 L8 R" x" O: r
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' R6 d# M- ]% } S; m0 ^ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分, n* T3 g* j% B8 v K
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 k. q) ] G9 m+ i8 F+ n& y& J用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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5 F6 D0 G+ V- I& @! {# k$ d0 x 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 D# }1 D# i& P6 j: i `$ I方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！" t$ Y- h* M& W1 [
# M0 y7 [+ ] Y. S6 Q% Y1 m0 a1 ^ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# k( a, T2 H# J8 O. X" E) u7 z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 G2 r4 |4 K2 P# z7 K! @+ ]
' i% i" y( I# T2 l+ S5 d 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 d- s! f; r, S+ o, ^; m
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& Z9 b+ o" [8 _$ S! z' J6 \
的“防皱嫩肤私房秘决”。6 ?- B; n8 ^2 H; B
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１、维Ｅ当精华素使。6 @) l1 x/ _, M, F8 [" K
7 ^, j4 x+ M6 ?3 ?8 S" ` 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开/ |$ A# z( z5 \( \" c- C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( {: }! w7 [" d0 \1 ~性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- N+ B" b9 t% Y$ N6 R. t7 p3 I( S我的经验，油性皮肤不适用此法。' C7 _& Z8 C+ n- q: B. V/ x
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' H* k l& U* V8 o N5 x
别不大，可以根据自己的喜好选择。& C0 G& Z- V- f2 o. ^1 R% g" A
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
4 r: d1 S2 @# l- Q2 g0 }0 M 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' ] k( M4 X/ z; j: C: B( D$ TＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" e1 p* N+ }) V0 i' @' I绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& w* U9 ?- }- a; `5 L; f h
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清, ` J2 m7 Q, }* {* M+ O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; `; S$ Y7 R7 {$ K' `深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* F/ m+ k' H$ F0 b7 c ３、坚持每周二次的自制面膜。
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& y2 T7 [7 z4 H6 h5 ` 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
b0 f* x9 A, @ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. Y# l2 u. M* D( C% k蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
1 `( A1 D/ M7 e+ s, R* x到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! M. ^& c2 L4 [1 e6 ~
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
4 G2 k* e( c ]2 W! d" l: ]; ^ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, I$ F0 `2 x" e C些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# D9 j4 j. v) u- s
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 j4 Q6 [8 j; b/ H" b- E
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。* z# u! @5 Q! k5 _7 q' a5 a
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( E9 ~3 M3 P2 K
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) C8 Q+ v. j6 C U7 i9 r- H; Y
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ i( H& {, x; }% U" ]! s+ q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& @3 w! C; i: w; n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
; D q) Q) a7 |# p的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) u1 M, k3 ?( x* s- Z/ k E- I
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, ]- r' Z2 a* ]0 i& ~ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季- w% I! J" p( [! C: o1 i
比较油，其他部位都是中性来的。
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/ K# U1 G4 ?. s8 C2 t[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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