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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * x4 P; P" p4 h& T7 f8 g
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; ^& I6 k7 r: I3 V1 [1 `, t. _( vhttp://blog.sina.com.cn/hady
, T' w6 u; O5 `2 w前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- O4 _( n! Q& x, y* Z$ R+ f一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 I% r; f; r* F
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分$ x/ b/ W* W$ S, g; G4 c5 F! U1 K
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有+ j5 x; ] A- k$ p( G
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# e2 c2 v7 `- _2 n* }
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# Q; I) m2 C/ _: u/ W3 [- |方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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2 b$ w7 {/ b: U$ h7 v: a6 b; A 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 Z2 q/ p; d: D4 ]
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 o& ^1 n6 U6 j5 K( H) h0 y; M, t
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
* v0 C: V1 E8 H2 n' ?$ b1 y9 X+ i4 \* e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
8 F c+ l; i6 O. H+ S. F( _8 ^的“防皱嫩肤私房秘决”。! S/ A s0 @; X
. z+ x! W2 N) z2 M3 a6 Z( U １、维Ｅ当精华素使。+ p, e2 G7 B1 d( x9 _
1 Y" D' R. }0 D, U: q. B9 V4 F, V 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ b. J! ^3 O; Y5 R6 ^) Z
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. f" Y3 s3 T& h1 P; k2 L
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 [. ?8 l; ? m' Y
我的经验，油性皮肤不适用此法。/ l9 V, Y1 s3 g! G: b1 d
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差& o! z+ U- h; `+ _# L
别不大，可以根据自己的喜好选择。/ n) d! x: k, }# a" B
% K- v) Q' ?" H- q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 u' l! u9 S# W( q9 S1 p 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* J. R8 F. a( cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. s7 q+ [7 P- d6 o- a
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! H4 \% x( ?6 G, L' |
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 X A) {! T2 T, Y0 N5 R* c* G1 w洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以! w: y& F6 |9 z0 Q% l) L" @5 O
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& f4 W3 i6 v: q0 A6 H4 Q$ x
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。( g7 Z a7 n0 e+ _' _ \5 { s
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 H* N( Q1 I R' z* r' M" f9 C
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: y6 b4 u! D8 R) J' Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
6 S6 }: a! k8 {& f 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 x7 N& s' Y# C% c" x+ A) i
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４、珍珠粉掺着面霜用。2 o; p+ V1 @1 C2 E* W! `/ x
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ k! s" l% t2 o R
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 {2 C5 i2 \) t% i& g) c
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
0 ?: ^& F" {4 n" ?# j吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: X. O/ n( g& Y! ~
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半" K1 ]6 V8 H9 Q4 g! ?
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: @# z$ y9 c! A 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- w$ ?" J2 t. i. I! K7 M
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ e, [, l% J) _4 A4 ?
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 D: r" j0 Y; ^) Y1 v- L
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ @7 O# k/ x" Q
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ e3 c/ I$ |" U2 h. X好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! R. k% a) v( }8 \* p
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
& `( s, K+ Y" \. b" e1 Q比较油，其他部位都是中性来的。
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7 r8 W5 [8 U5 x) v8 C! X N9 ~- c[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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